Dicas Call Daniel

Ready for anything - Princípio 2 - Você só pode se sentir bem por não fazer alguma coisa quando você sabe o que não está fazendo

Postado on 12-06-2019 5:30

Olá leitores da Call Daniel, tudo bem? 
 
Estamos continuando o envio das 52 reflexões semanais do David Allen, traduzidas livremente do seu segundo livro, “Ready for anything”, onde ele traz textos para aprofundamento no GTD. Nossa querida Thais Godinho teve a brilhante ideia de compartilhar com o time da Call Daniel e nós estamos tomando a liberdade de enviar a cada semana para todos os assinantes do Blog "Dicas Call Daniel".
 
 
O tema desta semana traz uma frase icônica do David:  você só pode se sentir bem por não fazer alguma coisa quando você sabe o que não está fazendo. Na verdade, o que o David diz é que  o estresse vem dos acordos que quebramos conosco mesmos. Existem três maneiras de lidar com acordos no GTD: cancelando o acordo, mantendo o acordo ou o renegociando.  Mas você não pode renegociar consigo mesmo os acordos que você esqueceu que fez.
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Tags: Thais Godinho, David Allen, #Horizonte 5 - Princípios e propósito, Ready for anything

7 dicas de ouro para melhorar sua qualidade de vida

Postado on 05-06-2019 5:30

Em alguns momentos ficamos entediados com nossa rotina, é verdade. Mas mesmo os que já encontraram um prazer enorme em sua vida profissional e são apaixonados por seu trabalho precisam reservar tempo para suas outras vidas; familiar, social, amorosa, espiritual...

 

Produzir qualidade de vida é possível com um bom equilíbrio entre seu tempo na empresa e fora dela com amigos, parentes e até sozinho. Mas não é só isso. O ambiente que você permanece longos períodos ou que usa para concentrar-se é fundamental. A boa administração de suas energias para usufruir o máximo a cada momento fará toda a diferença.

 

Você pode até dizer que jamais conseguirá implementar as 7 sugestões para melhorar sua qualidade de vida. Não tem problema, conseguindo apenas uma delas já perceberá uma significativa melhora e este passo terá sido então apenas o primeiro. Acredite.
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Tags: Treinamento em Gestão do tempo, Tranquilidade e Produtividade, *Call Daniel

30 coisas que você pode fazer para NÃO perder tempo nem energia

Postado on 29-05-2019 5:30

 

Usar bem nosso tempo e energia disponíveis é uma arte a ser exercitada e aprendida. Onde estão seus desperdícios?

 

 

O mundo parece estar cada vez mais rápido. Você já tentou fazer uma retrospectiva, por escrito, de tudo que fez ontem? Tente, mas não desista de primeira. Se você olhar para esta lista 10 vezes, depois de feita, certamente lembrará de algo que ainda não colocou nela mas que efetivamente aconteceu ontem.

 

Este exercício é ótimo para percebermos o quão desatento estamos caminhando. Seja bem detalhista nela: acordei as 6 com o despertador, levantei e fui diretamente para a cozinha beber um copo de água e então ouvi o cachorro da vizinha latir...

 

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Tags: Autora Marcia Sisi, +Produtividade -Estresse, Comportamento, *Temas em destaque, *Desenvolvimento pessoal, qualidade de vida

O que significa ter a mente clara como água

Postado on 22-05-2019 5:30

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Tags: Mente clara como água, *Já utilizo o GTD há alguns anos, GTD em ação*, *Nível no GTD, Autora Marcia Sisi, qualidade de vida

O que o mês de Maio tem de especial?

Postado on 15-05-2019 5:30

Será que o mês de Maio tem algo de muito diferente em relação aos demais meses do ano? Sabemos que comemora-se o dia das mães e existe alguma inspiração na entrada da primavera, que na Grécia, era festejada em honra de Rhea, a Mãe dos Deuses. Mas será que é só isso?

 


Particularmente acredito que não. Visualizo Maio como uma pré-estreia do segundo semestre do ano. Um momento em que ainda é possível salvar o primeiro semestre finalizando os projetos que havíamos desenhado para ele e assim fechar o ciclo com chave de ouro.

 

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Tags: Revisão, Projetos, procrastinar, revisão semanal, revisão anual

10 perguntas para estabelecer prioridades

Postado on 08-05-2019 5:30

 

Vou sugerir uma pequena lista de 10 perguntas estratégicas que você deveria se fazer quando precisa estabelecer prioridades. Com base na revisão diária do GTD, “Qual o contexto? O que tem na sua agenda? Qual a próxima ação?” suas escolhas podem ser melhores se souber estas respostas.

 

 

A primeira coisa que você deve considerar para decidir qual a ação possível agora é: o que eu tenho condições de fazer, no local onde estou e com as ferramentas aqui disponíveis? Caso um destes pontos esteja em desacordo com a próxima ação de sua lista, esqueça, pule para a próxima. Os critérios básicos para escolher suas ações são:

  1. Contexto

  2. Tempo disponível

  3. Energia disponível

  4. Prioridade

O objetivo aqui é ajudar seu cérebro a tomar as decisões.

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Tags: Execução, *Já utilizo o GTD há alguns anos, Prioridades, Rotinas, energia

Como ter mais energia no trabalho?

Postado on 01-05-2019 5:30

Que tal elevar ao máximo sua energia no trabalho de 7 diferentes maneiras? Sentir-se cansado no trabalho não é um privilégio seu, mas pode custar seu emprego. Como o volume de trabalho só aumenta é natural o cansaço dominar e, recorrer ao café ou energéticos não é a melhor saída. O dia tem apenas 24 horas e você pode administrar melhor o tempo, ser mais produtivo, manter a energia em alta e ficar feliz. Não espere o mau humor dominar, minimize o estresse antes. Descubra aqui como ter mais energia no trabalho.

 

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Tags: Melhores práticas, Objetivos, Menos Estresse, treinamento funcional, energia, Mais Produtividade e Menos Estresse

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