Dicas Call Daniel

Tranquilidade e Produtividade uma relação direta e profunda

Postado on 13-03-2019 5:30

Às vezes imaginamos que as pessoas mais produtivas de uma organização são as que fazem mais barulho, aparecem mais, estão mais presentes e visíveis. Na verdade muitas vezes os mais quietos é que foram os campeões em produtividade. Aqui estão algumas razões para ser assim.

 

 

Estar quieto fortalece o foco. 

É difícil se concentrar numa tarefa enquanto você mesmo está fazendo muito barulho, distraído com muitas coisas ao mesmo tempo.

Comemorar cada vitória é essencial, mas permitir que uma comemoração dure um tempo que você não dispõe durante a execução do projeto pode ser muito prejudicial. Manter o foco em seus objetivos e metas, com o mínimo de distração possível faz toda a diferença.

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Lembrar ou esquecer. Efeito Zeigarnik

Postado on 06-02-2019 6:00

Você sabia que nós possuímos um mecanismo cognitivo que nos ajuda a lembrar mais das tarefas inacabadas que das acabadas?

 

 

Todos nós estaremos sob certa tensão sempre que “algo” que precisa ser feito ainda não o foi. Esta tensão é a responsável por nos lembrar que devemos voltar àquela tarefa para termina-la. Este efeito ficou famoso como Efeito Zeigarnik, estudado por Bluma Zeigarnik.  O estudo comprovou que a tensão só desaparece depois da tarefa concluída.

 

Não é muito difícil replicar o experimento se prestarmos atenção a nossa própria rotina. De fato conseguimos perceber com bastante clareza o alívio que sentimos ao concluir as ações que nos propomos. Pode ser um pedido de desculpas, uma visita ao dentista, ou a entrega de um relatório. A sensação de missão cumprida é bem parecida.


Você já jogou Candy Crush Saga? 

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Tags: Treinamento em Gestão do tempo, Tranquilidade e Produtividade, GTD, Getting Things Done, +Produtividade -Estresse, Estresse no trabalho

O feriado está chegando, de novo, e sua lista de tarefas ainda parece fora de controle

Postado on 09-01-2019 6:00

Seus projetos não decolaram? Conheça uma metodologia que vai lhe auxiliar a tirá-los do chão.

Se você ainda não conseguiu tirar nenhum dos seus projetos pessoais e profissionais do papel ou já está começando a ficar preocupado com os prazos, este método resolverá seu problema: GTD (Getting things done), elaborado pelo americano David Allen. Ele é uma combinação simples entre organização de agenda e lista de prioridades. Esqueça seus post-its de uma vez por todas.

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Tags: Treinamento em Gestão do tempo, Tranquilidade e Produtividade, Getting Things Done, Daniel Burd, *Call Daniel, Metodologia GTD

Como ser mais produtivo tendo um Final de Semana esplêndido?

Postado on 14-03-2018 5:30

Se você me disser que usa os finais de semana para tirar o atraso do trabalho ou apenas foge para o sofá de pernas para o ar, vou entender, a maioria faz isso mesmo.

Mas seria a melhor opção? Será que existe um tipo de final de semana que pode ser maravilhoso e ainda devolvê-lo a todo o vapor no trabalho da segunda? Afinal serão no mínimo 36 horas corridas disponíveis para você, longe da empresa. Bem aproveitadas, podem deixá-lo mais produtivo no trabalho durante a semana seguinte.



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Tags: Tranquilidade e Produtividade, Estresse no trabalho, qualidade de vida, Menos Estresse, fim de semana

7 dicas de ouro para melhorar sua qualidade de vida

Postado on 14-06-2017 6:00

Em alguns momentos ficamos entediados com nossa rotina, é verdade. Mas mesmo os que já encontraram um prazer enorme em sua vida profissional e são apaixonados por seu trabalho precisam reservar tempo para suas outras vidas; familiar, social, amorosa, espiritual...


Produzir qualidade de vida é possível com um bom equilíbrio entre seu tempo na empresa e fora dela com amigos, parentes e até sozinho. Mas não é só isso. O ambiente que você permanece longos períodos ou que usa para concentrar-se é fundamental. A boa administração de suas energias para usufruir o máximo a cada momento fará toda a diferença.

Você pode até dizer que jamais conseguirá implementar as 7 sugestões para melhorar sua qualidade de vida. Não tem problema, conseguindo apenas uma delas já perceberá uma significativa melhora e este passo terá sido então apenas o primeiro. Acredite.
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Tags: Treinamento em Gestão do tempo, Tranquilidade e Produtividade, qualidade de vida, qualidade de vida, *Call Daniel

Os 7 Principais Desafios dos RHs para os próximos 10 anos

Postado on 12-04-2017 6:00

A verdadeira inovação começa surgir. Com toda a incerteza do momento, ainda estamos à beira do precipício buscando lideranças.

2013 promete ser um ano mais difícil ainda para líderes e profissionais de RH forçados a escolher caminhos de ação sobre regulamentos de saúde que não foram escritos, algum nível de reforma tributária que não foi definido, frustração dos empregados com a falta de crescimento, a perda potencial de benefícios e "nebulosas” definições sobre aposentadoria. Seja qual for a sua política, estamos todos no mesmo barco, e o horizonte possui uma densa neblina. A cadeira do líder ainda está vaga. Dá para acreditar? Dê uma olhada nas pesquisas de 2012 para Gestão de Recursos Humanos (SHRM).

 

Na previsão de desafios a serem enfrentados durante os próximos 10 Anos o "desenvolvimento de líderes" assume os primeiros lugares das preocupações de RH. Este é um grande salto a partir do levantamento de 2010, em que menos de 30 por cento dos entrevistados viam no desenvolvimento de liderança de RH um desafio premente. Nos negócios, como no resto da vida, habilidades de liderança são essenciais agora mais do que nunca.  

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Tags: Tranquilidade e Produtividade, Recursos Humanos, Getting Things Done

8 MANEIRAS DE TRAZER A SANIDADE para sua VIDA, atualmente em chamas.

Postado on 24-06-2013 18:24

Mesmo com uma rotina inflamada, enlouquecida ou apenas frenética, é possível alcançar algumas ilhas de paz e sossego. Veja aqui a receita encontrada por outros profissionais para chegar lá.

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Tags: Treinamento em Gestão do tempo, Depoimentos, Tranquilidade e Produtividade, +Produtividade -Estresse

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