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Treinamento funcional - Como ter a mente mais tranqüila em 3 passos

Postado on 18-04-2018 5:30



Algumas grandes empresas incluem em seu treinamento funcional algumas dicas para manter a mente serena e o estresse longe. A mais curiosa é a que ensina a tranqüilizar a mente. Um aparente paradoxo nos tempos modernos onde a urgência e a prontidão fazem parte do conceito de eficiência em um funcionário. Mas não se engane o objetivo não é conduzir ao marasmo. Muito pelo contrário. Saber tranqüilizar a mente proporciona foco, atenção e produtividade.

 

Um profissional estressado produz menos, com a qualidade comprometida e ainda contamina o ambiente a sua volta. Para minimizar este problema alguns destes treinamentos introduzem orientações preciosas para ter a mente mais tranqüila.

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Tags: Dicas Call Daniel, Treinamento em Gestão do tempo, Daniel Burd, Estresse no trabalho, qualidade de vida, *Call Daniel, fornecedor de treinamentos, treinamentos corporativos, treinamento funcional

Você pode ser mais produtivo?

Postado on 21-03-2018 5:30

Percebendo ou não, nossa tendência natural é melhorar sempre. Sua experiência de vida o está convidando para que não cometa o mesmo erro duas vezes, mas é generosa e aplica o teste quantas vezes for preciso. Aos poucos você pode ser cada dia mais produtivo.

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Tags: +Produtividade -Estresse, qualidade de vida, Gestão do tempo

Como ser mais produtivo tendo um Final de Semana esplêndido?

Postado on 14-03-2018 5:30

Se você me disser que usa os finais de semana para tirar o atraso do trabalho ou apenas foge para o sofá de pernas para o ar, vou entender, a maioria faz isso mesmo.

Mas seria a melhor opção? Será que existe um tipo de final de semana que pode ser maravilhoso e ainda devolvê-lo a todo o vapor no trabalho da segunda? Afinal serão no mínimo 36 horas corridas disponíveis para você, longe da empresa. Bem aproveitadas, podem deixá-lo mais produtivo no trabalho durante a semana seguinte.



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Tags: Tranquilidade e Produtividade, Estresse no trabalho, qualidade de vida, Menos Estresse, fim de semana

30 coisas que você precisa parar de fazer para NÃO perder tempo

Postado on 21-02-2018 5:30

 

Usar bem nosso tempo disponível é uma arte a ser exercitada e aprendida. Onde estão seus desperdícios?

 

 

O mundo parece estar cada dia mais rápido. Você já tentou fazer uma retrospectiva, por escrito, de tudo que fez ontem? Tente, mas não desista de primeira. Se você olhar para esta lista 10 vezes, depois de feita, certamente lembrará de algo que ainda não colocou nela mas que efetivamente aconteceu ontem. Este exercício é ótimo para percebermos o quão desatento estamos caminhando. Seja bem detalhista nela: acordei as 6 com o despertador, levantei e fui diretamente para a cozinha beber um copo de água e então ouvi o cachorro da vizinha latir...

 

Toda vez que revisar esta sua lista vai achar algo do tipo: "nossa, mas eu fiz tal coisa antes daquela outra, tinha me esquecido".

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Tags: Autora Marcia Sisi, +Produtividade -Estresse, Comportamento, *Temas em destaque, *Desenvolvimento pessoal, qualidade de vida

Convites para a experiência da Vida

Postado on 24-01-2018 6:00

 
Este é mais um convite, apenas isso. Qualquer um de nós pode ignorar.  Ou pode parar uns minutinhos para ler com atenção e ainda que decida não participar, pelo menos pense a respeito.

 

 

Estou convidando os que não sabem do que eu estou falando a se informarem mais a respeito e os que já sabem a me ajudarem a evoluir este pensamento. Todos estão convidados a debater o assunto comigo e entre si.

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Tags: Hábitos, Estratégia, Autora Marcia Sisi, *Temas em destaque, *Desenvolvimento pessoal, qualidade de vida, Mudança

Os benefícios que o GTD pode lhe trazer

Postado on 03-01-2018 19:49

O que é GTD (Getting Things Done)? 

Se você encontrou este artigo provavelmente já ouviu falar, ainda que superficialmente, de um colega ou viu alguma reportagem sobre GTD. Entendeu que seu objetivo é criar um equilíbrio entre vida e trabalho. No entanto GTD é muito mais do que apenas ter uma caixa de entrada vazia ou colocar tudo em listas de ação e estabelecer metas semanais. Como David Allen, o criador do GTD diz, "isso é apenas a ponta do iceberg".

GTD é a sigla para Getting Things Done é uma expressão em inglês que tem sido traduzida de diversas maneiras. Pegue coisas e faça, Fazendo acontecer, Pegando coisas e fazendo-as acontecer... Você vai encontrar várias definições pela internet nos sites que tratam sobre o assunto como esses: gestaodetempo.com.br, comoorganizar.com.br, efetividade.net, vidaorganizada.com. Até no wikipedia e, claro, no original.

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Tags: Dicas Call Daniel, GTD, Getting Things Done, Daniel Burd, +Produtividade -Estresse, qualidade de vida, *Call Daniel, Metodologia GTD, David Allen

A Felicidade é igual a sua Expectativa menos sua Realidade

Postado on 27-12-2017 6:00

Todos nós temos expectativas que, se realizadas, nos trazem muita felicidade. Mas nem sempre nossas expectativas cabem em nossa realidade. A paixão por algo te deixa feliz? Você já sabe qual é a sua paixão?

Nós nutrimos as nossas paixões, não necessariamente uma única e nem sempre eterna.

Jovens ou experientes, somos seres humanos que crescem e se modificam com o tempo, sempre em busca da felicidade. Ainda que viver e trabalhar com paixão seja um dos troféus mais cobiçados hoje em dia, é preciso entender que tal definição nem sempre surge num estalo. 

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Tags: Comportamento, *Desenvolvimento pessoal, qualidade de vida, Equilíbrio entre vida pessoal e profissional

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