Dicas Call Daniel

30 coisas que você pode fazer para NÃO perder tempo nem energia

Postado on 29-05-2019 5:30

 

Usar bem nosso tempo e energia disponíveis é uma arte a ser exercitada e aprendida. Onde estão seus desperdícios?

 

 

O mundo parece estar cada vez mais rápido. Você já tentou fazer uma retrospectiva, por escrito, de tudo que fez ontem? Tente, mas não desista de primeira. Se você olhar para esta lista 10 vezes, depois de feita, certamente lembrará de algo que ainda não colocou nela mas que efetivamente aconteceu ontem.

 

Este exercício é ótimo para percebermos o quão desatento estamos caminhando. Seja bem detalhista nela: acordei as 6 com o despertador, levantei e fui diretamente para a cozinha beber um copo de água e então ouvi o cachorro da vizinha latir...

 

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Tags: Autora Marcia Sisi, +Produtividade -Estresse, Comportamento, *Temas em destaque, *Desenvolvimento pessoal, qualidade de vida

O que significa ter a mente clara como água

Postado on 22-05-2019 5:30

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Tags: Mente clara como água, *Já utilizo o GTD há alguns anos, GTD em ação*, *Nível no GTD, Autora Marcia Sisi, qualidade de vida

Reduza em 50% suas chances de errar no trabalho

Postado on 24-04-2019 5:30

Só não erra quem não faz nada? Não fazer nada também pode ser um grave erro caso a situação exija uma ação.

Todos estamos escolhendo o que pensar, sentir e como agir o tempo todo. Estas escolhas nem sempre são as melhores e entendemos seus resultados como erros.

 

É impossível não errar, mas é possível sim diminuir suas chances de erro.

 

 

Com base em novos estudos científicos podemos criar mecanismos para minimizar isso com pequenas ações preventivas. Marcelo Gleiser comenta esta questão no vídeo incorporado neste artigo.

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Tags: Dicas Call Daniel, Treinamento em Gestão do tempo, Daniel Burd, qualidade de vida, *Call Daniel

Ansiedade é um problema? Então descubra aqui a solução.

Postado on 19-12-2018 6:00

Quando dedicar 100% de nossa atenção e empenho não parece suficiente, o que fazer? Podem ser os colegas de trabalho a nossa volta, o patrão, o chefe, os familiares. Em alguns momentos ficamos com a sensação de que não vamos dar conta, de que não somos bons o bastante.

Nesses momentos, o medo e a ansiedade sobre o que o futuro nos reserva tomam conta,mas existe uma solução.

 

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Tags: Foco, qualidade de vida, Menos Estresse, Evitando o Estresse, Buscando o equilíbrio, Redução do Stress, Ansiedade, Sinal de alerta

O que significa produtividade

Postado on 21-11-2018 6:00

São tantas as dicas de produtividade e definições atribuídas ao termo, que podemos até nos confundir. Afinal o que é produtividade? Quais são os seus indicadores? É interessante ter produtividade? Quando? Por quê?

Essas e outras questões relacionadas serão listadas aqui na tentativa de esclarecer um pouco mais sobre o assunto. 

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Tags: e-book, +Produtividade -Estresse, qualidade de vida, Gestão do tempo, meditação, pomodoro, mindfulness, Tudo sobre GTD: Palavra de Instrutor!, Listas de tarefas, SCRUM

Não adianta querer fazer tudo ao mesmo tempo. É impossível.

Postado on 31-10-2018 5:30

Muitas vezes nos sentimos oprimidos pela vontade de realizar tudo o que queremos ou entendemos como sendo preciso ser feito. Mas isso é uma ilusão, nem sempre cabe tudo no tempo disponível. Para realizarmos o melhor possível, com foco e qualidade, é preciso estar equilibrado.

Sejamos honestos, nossa produtividade cai terrivelmente quando estamos confusos ou estressados. Continuar produzindo sob altos níveis de estresse é comprar uma passagem para adoecer.

 

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Tags: *Já utilizo o GTD há alguns anos, Criatividade Planejamento, *Nível no GTD, qualidade de vida, Menos Estresse, Alta Performance, Qualidade de Vida no Trabalho, autoestima

Treinamento funcional - Como ter a mente mais tranqüila em 3 passos

Postado on 18-04-2018 5:30



Algumas grandes empresas incluem em seu treinamento funcional algumas dicas para manter a mente serena e o estresse longe. A mais curiosa é a que ensina a tranqüilizar a mente. Um aparente paradoxo nos tempos modernos onde a urgência e a prontidão fazem parte do conceito de eficiência em um funcionário. Mas não se engane o objetivo não é conduzir ao marasmo. Muito pelo contrário. Saber tranqüilizar a mente proporciona foco, atenção e produtividade.

 

Um profissional estressado produz menos, com a qualidade comprometida e ainda contamina o ambiente a sua volta. Para minimizar este problema alguns destes treinamentos introduzem orientações preciosas para ter a mente mais tranqüila.

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Tags: Dicas Call Daniel, Treinamento em Gestão do tempo, Daniel Burd, Estresse no trabalho, qualidade de vida, *Call Daniel, fornecedor de treinamentos, treinamentos corporativos, treinamento funcional

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